Playful Pilates Rotterdam

‘Controllogy’ is de originele benaming van het programma van Joseph Pilates, die aangaf: ’Wanneer je de wervelkolom, soepel, stabiel en coördinatief goed weet te houden, dan kun je gezond oud worden’. Met Playful Pilates richten we ons op de innerlijke kracht van de mens. Met respect voor het lichaam en zoveel mogelijk op soeplesse, proberen we de uitlijning te optimaliseren. Zo kunnen we de vitaliteit verstevigen en verder uitbouwen.